Seit Aschermittwoch befinden wir uns in der Fastenzeit. Da machen nicht alle mit. Aber jene, die sich den Verzicht auf gewisse Vergnügen – sei es kulinarischer Natur oder anderes – auferlegt haben, können die 40 Tage dennoch genussvoll verbringen. Wir bieten mit unseren EDEKA Hirche-Märkten viele Köstlichkeiten, die mit dem Gros der Fastenaufgaben in Einklang gehen könnten – je nach Strenge der Herangehensweise. Hier unsere Alternativen zu den laut Statista drei beliebtesten Dingen, die wir fasten würden.

40 Tage Alkohol fasten

Laut Statista und einer Umfrage aus 2022 lassen die meisten Deutschen zwischen Aschermittwoch und Karsamstag ihre Finger vom Alkohol. Das sind ganze 73 % von gut 1.000 Befragten. Respekt! Aber hin und wieder sitzt man am Abend auf dem Sofa oder bei den ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Terrasse und denkt sich: „Jetzt ein Gläschen“. Natürlich sollen Sie dann nicht schwach werden. Aber vielleicht ist ja eine Alternative denkbar.

Ob Spirituose, Wein und Sekt oder Bier: In allen Bereichen finden Sie bei uns auch alkoholfreie Alternativen. Gerade die Wein- und Sektauswahl ist in diesem Bereich sehr gut aufgestellt – von den Klassikern Rotkäppchen-Sekt und Hugo bis zu den erlesenen Weingütern wie Becker oder Franz Hahn. Auch im Bierregal sind zahlreiche köstliche Hopfentropfen zu finden, die den Gaumen auch ohne Alkohol genussvoll überzeugen. Sogar im Spirituosenbereich kommen mehr und mehr Produkte auf, die wir Ihnen gern anbieten. Gins oder Rums ohne Alkohol sind mittlerweile kein Problem. Greifen Sie ruhig zu, wenn es sich mit Ihrem Fasten verträgt. Doch auch über Ostern hinaus ist der Griff zur alkoholfreien Alternative natürlich eine gute Idee.

40 Tage Süßigkeiten fasten

Zu definieren, was Menschen als Süßigkeiten, den Platz zwei der beliebtesten Dinge, die gefastet werden bewerten, ist sicher nicht einfach. Manche verzichten auf süße Naschereien wie Gummibären und Bonbons. Andere zählen vielleicht sogar Chips und Salzstangen mit hinein. Und wieder andere lassen das Naschen grundlegend sein und lassen zum Beispiel auch Nüsse links liegen. Wer zur ersteren und vielleicht noch zweiteren Gruppe zählt, der findet bei uns im Markt auch tolle Produkte, die ein Zugreifen beim Filmeabend durchaus ermöglichen. Reiscracker, Nüsse oder selbst gemachtes ungewürztes Popcorn sind an dieser Stelle eine mögliche Alternative. Dabei sind die Zutaten Salz und Zucker, sicher die ausschlaggebenden Punkt, warum Snackkram gefastet wird, Mangelware. Oliven oder eine selbst gemachte Guacamole mit Baguette sind eine weitere Möglichkeit. Alle Zutaten und noch viele weitere Snackartikel – vor allem aus unserem umfangreichen Naturkind- und Biobereichen – finden Sie in den Märkten.

40 Tage Fleisch fasten

Das Thema haben wir schon im Veganuary behandelt und können nur immer wieder darauf hinweisen. Wer aus welchen Gründen auch immer auf den Genuss von Fleisch verzichten möchte, der ist bei EDEKA Hirche bestens aufgehoben. Das Fleisch steht auf der Fastenliste immerhin auf Platz drei. Wir sind schon etwas stolz auf unser großes Angebot an vegetarischen und veganen Produkten, die Sie im gesamten Markt finden – in der Kühlung, an den Frischetheken, bei den Nährmitteln, Süßigkeiten und sogar auch den Getränken und Kosmetika. Bei Fragen helfen Ihnen unsere Mitarbeiter sehr gern weiter