Smoothies – erfrischend im Sommer, hilfreich im Herbst

Ob als Erfrischung für die noch kommenden heißen Tage oder als Vitamin-Booster für anstehendes herbstliches Schmuddelwetter – ein Smoothie kommt immer gut. Eine große Vielfalt der Energiegetränke erhalten Sie in unseren Märkten von EDEKA Hirche.

Für jeden der richtige Smoothie

Das Beste vorweg: es ist für jeden etwas dabei. Vom kleinen Shot bis zur großen Flasche. Vom kleinen Preis bis zum hochwertigen Markenprodukt. Mit Obst oder Gemüse oder beidem und mit Kernen und Proteinen und mehr. In diesem Sortiment, das wir Ihnen von EDEKA Hirche zur Verfügung stellen, bleibt kein Gaumen trocken.

Vielfalt für Energie und das Immunsystem

Das Schöne an den Smoothies sind die positiven Charakterzüge. Ob sie nun mit Orangensaft oder mit püriertem Spinat erzeugt sind – sie alle liefern das Beste aus ihren jeweiligen Zutaten und können somit ihr Energielevel bei der Arbeit in der Schule oder beim Picknick wieder auffüllen. Außerdem unterstützen viele der Inhaltsstoffe aus Vitamin, Spurenelementen, Mineralien das Immunsystem, um für den angehenden Herbst schon prophylaktisch. Hinzu kommt, dass die Hersteller sich um die Zusammensetzung Gedanken machen, sodass auch geschmacklich alles passt.

Selbst kreativ werden

Haben Sie eigene Ideen? Dann greifen Sie sich unsere frischen Zutaten, Ihren Pürierstab und los geht’s. Ein Smoothie ist im Grunde schnell gemacht. Zwar kann man mit zu wasser- und säurehaltigen Früchten in Kombination mit Milch zum Beispiel ganz schön daneben liegen, aber es gilt: Probieren geht über studieren. Wir geben Ihnen schon einmal zwei schöne Rezeptmöglichkeiten an die Hand. Darauf dürfen Sie gern aufbauen.

Soll es schnell gehen, greifen Sie einfach zu Ihrem Favoriten in der Kühlung. Haben Sie Zeit und sind kreativ, dann sind die frischen Zutaten aus unseren Obst- und Gemüsebereichen – am besten in Bio-Qualität, gern aus unserer Naturkind-Filiale in der Harkortstraße 81D – dem Molkereiproduktbereich sowie Kerne und Haferflocken und was Ihnen gefällt für Sie parat. Lassen Sie es sich schmecken.

Grüner Power Smoothie

Zubereitung

1. Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob würfeln.
2. Den Apfel waschen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und grob würfeln.
3. Den Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen.
4. Die Ananas- und Apfelstücke mit Spinat und Honig in den Mixer geben.
5. Das Wasser zufügen und alles fein pürieren, dabei nach Bedarf noch etwas kaltes Wasser ergänzen. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.

Fitness-Smoothie

Zubereitung

1. Das Obst waschen, die Erdbeeren entstielen und teilen. Die Birnen teilen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
2. Das Obst mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und pürieren.